Fim de ano chegando, momento de agradecer tudo de bom que foi conquistado e renovar as esperanças para um novo ano de oportunidades. Nesse período queremos estar junto dos amigos e pessoas queridas e brindar as alegrias. E brinde sem bebida não existe, mas exagerar no consumo de álcool, beber a noite toda, só serve para entrar o novo ano com dores de cabeça, mal estar e ás vezes começar as primeiras horas do novo ano em um hospital.
A sugestão é intercalar uma dose de bebida alcoólica com 2 copos de água, para ajudar o organismo a limpar as toxinas ou o melhor, beber mais drinques sem álcool e só de vez em quando uma bebida alcoólica, deixando o champanhe para a meia noite.
Segue então 3 opções para festejar e continuar em pé até o fim da festa.
Drink para Relaxar
O maracujá e alface formam uma combinação para ajudar a combater o estresse, a ansiedade e a insônia. É ideal para ser consumido no final da noite, ajudando na qualidade do sono.
Ingredientes
250ml de água mineral com gás
1 maracujá (somente a polpa)
2 folhas de alface (aproveitar o talo)
10 folhas de hortelã
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Se desejar, coe e adicione gelo.
Suco para Aumentar a Energia
O açaí e a maca peruana aumentam a disposição e dão mais energia para curtir a noite toda.
Ingredientes
250ml de água mineral com gás
1 polpa congelada de açaí
2 lascas de gengibre
1 colher (sopa) de farinha de maca peruana
1 colher (sopa) de mel ou melado de cana
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Se desejar, coe e adicione gelo.
Suchá Digestivo
A hortelã e o abacaxi possuem substâncias que auxiliam na digestão dos alimentos, principalmente alimentos proteicos, como as carnes.
Ingredientes
1 xícara (chá) de infusão de hortelã
2 fatias de abacaxi
Suco de 1 limão espremido
1 maçã
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida. Sirva gelado.