• Luciana Novaes

Geleia de Chia e Uva


Que tal fazer uma geleia deliciosa, muito saudável e que ainda promove saciedade? Ainda não se convenceu e se eu te disser que você não vai ter trabalho nenhum e ainda usar só dois ingredientes? Interessante né?!

Nós conseguimos isso usando a chia.

Então, vamos para a cozinha.


Ingredientes:

  • 200 ml de suco de uva orgânico e integral

  • 4 colheres (sopa) de chia

Modo de fazer:

Misture os ingredientes, cubra com filme plástico (ou use um pote com tampa) e deixe na geladeira de um dia para outro. Está pronto.



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