A melhor maneira de se proteger contra o coronavírus é intensificar os hábitos de higiene.
De um modo geral, todos os vírus respiratórios são transmitidos através do ar (quando pessoas contaminadas falam, tossem ou espirram e lançam partículas virais no ar) ou quando tocamos superfícies contaminadas (qualquer objeto) e levamos a mão a boca, nariz ou olhos, colocando para dentro do nosso corpo os agentes infecciosos.
Por isso, a forma mais eficaz de proteção é manter a mãos e utensílios limpos.
Lavar as mãos com maior frequência utilizando água e sabão.
Na impossibilidade de lavar as mãos, utilize álcool em gel 70%.
Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos
Mantenha sua casa limpa e ventilada.
No caso das crianças, limpe os brinquedos com maior frequência.
Durma bem e tenha uma alimentação saudável.
Quem já apresenta a doença, deve utilizar a máscara, cobrir a boca ao tossir (de preferência com lenço descartável e jogá-lo fora) e lavar a mão em seguida.
São pequenos cuidados que farão com que essa situação passe logo e todos possam ficar bem.
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