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  • Luciana Novaes

Como Evitar o Coronavírus?


A melhor maneira de se proteger contra o coronavírus é intensificar os hábitos de higiene.

De um modo geral, todos os vírus respiratórios são transmitidos através do ar (quando pessoas contaminadas falam, tossem ou espirram e lançam partículas virais no ar) ou quando tocamos superfícies contaminadas (qualquer objeto) e levamos a mão a boca, nariz ou olhos, colocando para dentro do nosso corpo os agentes infecciosos.


Por isso, a forma mais eficaz de proteção é manter a mãos e utensílios limpos.

  • Lavar as mãos com maior frequência utilizando água e sabão.

  • Na impossibilidade de lavar as mãos, utilize álcool em gel 70%.

  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos

  • Mantenha sua casa limpa e ventilada.

  • No caso das crianças, limpe os brinquedos com maior frequência.

  • Durma bem e tenha uma alimentação saudável.

  • Quem já apresenta a doença, deve utilizar a máscara, cobrir a boca ao tossir (de preferência com lenço descartável e jogá-lo fora) e lavar a mão em seguida.

São pequenos cuidados que farão com que essa situação passe logo e todos possam ficar bem.

#coronavírus #imunidade #cuidado #prevenção

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