Hambúrguer de Cenoura e Brócolis

17/04/2020

 

Mais uma receitinha de hambúrguer vegetariano. 

Ótima ideia para um lanche ou para a criançada que não curte muito comer legumes. Vamos testar?

 

Ingredientes 

  • 1 xícara de cenoura ralada

  • 1⁄2 xícara de brócolis cozidos (se puder, cozinhe no vapor)

  • 3 batatas médias cozidas

  • 3 colheres (sopa) de farinha de arroz

  • Sal a gosto

  • Pitada de tomilho, manjericão ou outra erva de sua preferência

Modo de preparo
Processe todos os ingredientes e modele os hambúrgueres. Passe em frigideira antiaderente com um fio de azeite até grelhar.

Rendimento: 4 porções

Please reload

Rua Santo Afonso, 44, Sala 801, Tijuca

Rio de Janeiro, RJ, CEP 20511-170

(21) 2143-4599

(21) 2254-8186

(21) 99144-5442

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

 

luciananovaes.com © 2014  Todos os direitos reservados.