Grupo de Emagrecimento

Já foi em diversos profissionais, fez dietas por conta própria, usou medicamentos, trocou refeições por shake e mesmo assim não atingiu o resultado esperado? Já passou por essas situações e teve um sentimento de desânimo, achando que não tem jeito e só conseguirá engordar?

Foi pensando em você que criei o GRAEM - Grupo de Apoio ao Emagrecimento.

O grupo auxiliará você, incentivando um tratamento que promova o emagrecimento eficaz e sem milagres.

O sucesso é o resultado de uma abordagem ampla, muito além do alimento, que leve em conta suas particularidades.

Como funciona?

O GRAEM será a forma de promover mudanças nos seus hábitos e comportamentos, principalmente alimentares.

Auxiliará no processo de perda de peso com muita motivação e apoio de pessoas com os mesmos objetivos.

Se conhecer e identificar formas positivas de pensar e agir, no nosso ambiente motivador, trará efeitos mais eficazes. Com certeza será uma experiência enriquecedora, onde você aprenderá a enxergar a alimentação com outros olhos e a trabalhar suas dificuldades individuais.

O que dará resultado para uma pessoa pode ser diferente para outra, mesmo assim, a troca de experiências te ajudará a enxergar suas próprias dificuldades.

O tratamento em grupo promove esta troca de experiências de uma maneira muito acolhedora, motivando, aumentando o compromisso, abrindo horizontes e esclarecendo dúvidas, que às vezes nem sabemos que temos.

Para quem o grupo se destina?

O GRAEM se destina a você, que deseja emagrecer e tem encontrado dificuldades para mudar seus hábitos, seja pela correria do dia a dia, dificuldade em seguir mudanças nos fins de semana e encontros sociais, ou até mesmo pela falta de organização das suas refeições.

Mas se destina, principalmente, pra você que já tentou de quase tudo e não teve sucesso. 

Como serão os encontros?

Serão 4 encontros, um por semana.

Será feito o exame de bioimpedância, para o acompanhamento da sua evolução física.

Receberá um plano alimentar individualizado, ou seja: PRA VOCÊ! Ele será montado respeitando as suas características e preferências. Você perceberá como é possível mudar a forma de se alimentar respeitando o seu modo de vida.

Serão trabalhados vários conteúdos, toda semana um assunto diferente, junto com dinâmicas, receitas, rodas de conversa, um lanchinho gostoso e saudável, tudo para te mostrar como é possível se relacionar melhor com a alimentação e fazer mudanças duradouras na sua vida.

Onde e quando serão os próximos encontros?

Eles são feitos aqui no meu consultório, aconchegante e de fácil acesso pois fica muito próximo ao metrô.

Endereço: Rua Santo Afonso, 44, Sala 801, Saens Peña-Tijuca

Para realizar sua inscrição, saber o valor e a próxima data disponível, ligue para o telefone (21) 2143-4599,

ou mande um WhatsApp para (21) 99144-5442.

Rua Santo Afonso, 44, Sala 801, Tijuca

Rio de Janeiro, RJ, CEP 20511-170

(21) 2143-4599

(21) 2254-8186

(21) 99144-5442

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